Zario: Controllo del tempo dello schermo
Zario: Controllo del Tempo Schermo è un'applicazione per lo stile di vita progettata per rivoluzionare le tue abitudini digitali. Nominata "#1 App del Giorno" su Product Hunt, Zario non è solo un'app ma una soluzione basata sulla scienza per trasformare il tempo dello schermo in tempo per 'ME'. Va oltre il monitoraggio del tempo dello schermo guidando gli utenti a stabilire confini intelligenti e raggiungere una vita digitale equilibrata. Con funzionalità come focalizzarsi su compiti, trasformazione delle abitudini, potenziamento della produttività e strumenti per la riduzione dello stress, Zario permette agli utenti di prendere il controllo del loro utilizzo della tecnologia e della loro presenza digitale. L'app offre anche un sistema gamificato con mini-compiti personalizzati per trasformare il tempo inattivo dello schermo in momenti di crescita.
Zario è supportato da ricerche reali e risultati comprovati, con uno studio dell'Università di Maastricht che mostra significative riduzioni nell'uso problematico dello smartphone tra gli utenti. Combinando la Terapia Comportamentale Cognitiva (CBT) e la Terapia dell'Accettazione e dell'Impegno (ACT), Zario offre un approccio unico per trasformare le relazioni con la tecnologia. Con un focus su interazioni intenzionali e significative con il tuo telefono, Zario si distingue come un cambiamento nello stile di vita piuttosto che solo un'app per la produttività.
